闹钟响后按再睡5分钟，为什么会越睡越累？

每天清晨被闹钟猛地惊醒，相信绝大多数人都有过这样的经历，身体还陷在柔软的被窝里，大脑昏沉发懵，下意识就按下手机或闹钟上的再睡5分钟按钮。本以为短短几分钟的小憩能...