运动和少吃，到底哪个更重要？

很多想减肥的人都会纠结，想要瘦，到底管住嘴更重要，还是多运动更重要。 生活里常见两种人，一种天天锻炼，练完一顿大餐，体重一点没变，另一种拼命少吃，体重掉得快，可...