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这是《今天练什么》14天框架里的其中一天。这个系列默认按居家可练、器械要求低来安排，重点不是把动作堆满，而是让你今天看到就能开始。你刷到哪篇，就先从哪篇练。

4月12日，在上海交通大学徐汇校区人工智能学院，米哈游联合创始人、总裁刘伟围绕着人生选择思考与对抗AI时代焦虑等话题做了演讲。在演讲中，大伟哥以学生时代的经历与思考为例，分享了为什么会选择创业，建议先思考清楚自己想要做什么，然后去做，去有步骤方法地做。 以下是演讲整理（略有删减）： 我非常荣幸今年又有机会回到母校给大家做分享。在这个环节我想跟大家聊一聊要怎么...

📣 飞碟 AI 周报 04.05 ~ 04.11 来啦！ 本周三大亮点： · 淘天集团HappyHorse-1.0视频模型在Artificial Analysis Video Arena盲测榜单登顶Text-to-Video和Image-to-Video双榜，全面领先Seedance 2.0等竞品，在运动自然度、物理真实性和提示词遵循度上表现突出； · 智谱...

4 月 10 日，日本知名手办厂商 Furyu Prize 正式公布全新企划，经典恐怖形象贞子将以颠覆性的黑丝兔女郎造型登场，加入人气 “BiCute Bunnies” 系列，引发全网热议。 这款手办完美融合了贞子的经典恐怖元素与兔女郎的性感风格。她身披标志性的白色破烂长裙，乌黑长发遮面，一只手经典地扭曲下垂，另一只手则俏皮地拨开长发，露出隐藏其下的黑色兔耳...

      广大玩家共同发起策划，龙叔一个人设计、一个人开发、一个人运营的《鹰道》国产独立游戏能得到大家这么大的青睐。在这儿，龙叔特向广大的网友们说声谢谢，并对炸裂游戏名进行公开致歉。龙叔对游戏的命名不够严肃认真，也没有花更多时间的考虑审核，只一心一意专心于独立游戏系列作品的开发啦。       《龙道》、《鹰道》、《鬼道》三部曲就像龙叔自己的宝贝小孩一样，...

洗澡的时候顺手把内裤搓两下，用沐浴露揉一揉，冲干净挂起来。或者攒一周一起扔洗衣机，觉得“反正都是自己的，不脏”。内裤虽小，但它是你身上最贴身的衣物。洗不对，穿不对，可能让你痒、让你发炎、让你花更多钱看病。今天带你搞清楚：内裤到底该怎么洗？ 1.穿了一天的内裤有多脏？ 根据微生物学家的研究，一条穿了一天的内裤上，平均会残留约0.1克粪便。别嫌恶心，这是事实。这...

—— 少女离奇惨死自家经营餐厅，死法残忍不堪入目... 之前在小黑盒进行了李昌钰博士破获的案件系列连载： https://api.xiaoheihe.cn/v3/bbs/app/api/web/share?h_camp=link&h_src=YXBwX3NoYXJl&link_id=4be471b3ac4e https://api.xiaoh...

朋友们，上生活中你肯定见过这种场景：旅游大巴上，导游一个个数人头，绝不多拉一个；而早晚高峰的公交车，人贴人挤成照片，司机照样关门开车，只要有地站就一直有乘客上车。 同样都是拉人的车，为啥大巴车超载管得那么严，公交车却好像能无限续杯呢？ 答案其实很简单，它们俩用的不是同一套游戏规则罢了，且听我慢慢道来吧～ 大巴车，一人一座，没座就是违法。大巴车跑的是公路、高速...

过去12个月，一批精英工程与科学人才从美国返回中国，由如今领导字节跳动和腾讯AI研发的顶尖研究人员引领。此次逆向迁移的核心驱动因素包括：中国AI应用场景的规模化落地、薪酬购买力优势、家庭生活考量，以及美国日益严格的移民政策。 在深圳、杭州和北京的技术中心，这一趋势正悄然重塑中国AI发展格局。人物包括：放弃谷歌DeepMind高级职位以领导字节跳动下一代大语言...

4 月 11 日，宇树科技宣布旗下 H1 人形机器人在测试中跑出10 米 / 秒的峰值速度，刷新全球人形机器人奔跑速度纪录。 10m/s!! 宇树再次刷新世界纪录 这一速度已非常接近人类短跑传奇博尔特的巅峰水平 —— 博尔特百米 9.58 秒的纪录，对应峰值速度约10.44 米 / 秒。 H1 身高约 1.8 米、体重 47 公斤。仅 8 个月前，它的速度还...

《终末的女武神》动画前9场人神对决，分布于三季内容，以“人类5胜4负”暂居领先。 其中第一季于2021年6月17日首播，共12集，包含前3场战斗；第二季分两部分播出，Part1于2023年1月26日上线（1-10集），Part2于2023年7月12日上线（11-15集），包含第4-7场战斗；第三季于2025年12月10日首播，包含第8-9场战斗。 3. 佐佐...

事情发生在王者荣耀世界线下活动现场的互动环节。一位男粉丝热情地伸出手臂，想和身旁的一位coser比心。然而coser直接无视了粉丝，径直转头去和另一侧的coser互动了。这位粉丝只好尴尬地笑了笑。 想要比心 coser无视 网友舆论几乎一边倒的批评 1.指责Coser不专业 网友们普遍认为，线下活动本身就是近距离互动，这种冷处理是对粉丝极大的不尊重。 2.质...

随着JOJOSBR第一话的播出，全球的JOJO粉丝都陷入狂喜，第一话48分钟的内容已经包括了漫画的前2卷剧情。近期官宣下一话将会在秋季播出，这漫长的等待时间里，等不及的小伙伴们可以去补漫画哦。 动画的改编是基于漫画，又不全部照搬，有一些漫画的细节动画中并没有体现出来，这一期就带大家一起了解漫画中那些被错过的细节。 随后他还向姐姐展示了岩石上的半球形凹陷，暗示...

拖着行李箱走出火车站，看着陌生的街道、听不懂的口音、不知道往哪走的公交站——你终于意识到，这个城市，只有你一个人。今天带你走一遍第一次到陌生城市生活的全流程，让你在没人帮的情况下，也能站稳脚跟。 1.身上必不可少的东西 ① 身份证 丢了寸步难行。放在贴身位置，背包的每个特定的位置（每次找去那找就行），别放行李箱。 ② 手机+充电宝 你在这个城市的一切——导航...

用老账号订酒店比新用户贵几十元，会员消费反而比普通用户更贵，以及基于设备类型定价不一...这些经常被吐槽的大数据杀熟乱象，终于要被禁了。 简单说，就是平台利用你的个人数据，给你定更高的价格。 同样的商品/服务，老用户、高频用户、苹果用户、经常搜索的人，价格反而比新用户、低频用户、安卓用户更贵，属于典型的算法歧视、价格不公。 2026年4月10日，由国家发改委...

      随着气温的回暖，夏日限定“双子”之一的蚊子即将限时返场。营养满满的血液，是它们繁衍后代的必要条件。而我们人类，就成了不情愿的“移动血包”。耳边蚊子嗡嗡响，总有人哀嚎：“都怪我是O型血”，可O血型，真的能更容易招蚊子吗❓今天一起读文献，好好讲讲蚊子和血型的关系。       这些感受器能够精准捕捉人体排出的二氧化碳、汗液中的乳酸及其他挥发性化学物质...

NASA的阿耳忒弥斯II号乘猎户座飞船返回地球。 北京时间4月11日上午8时10分左右成功溅落在加州圣迭戈海岸附近海域，4名宇航员全部安全出舱。 任务时长10天，最远距离地球40.68万公里。 终于能回家拉屎了

第一次开智：镭射一定要装 第二次开智：220的血包永远不用 第三次开智：350的血包一定要买多带几根60的 第四次开智：绝密要打五蛋 第五次开智：机密也舍得打五蛋了 第六次开智：机密8万左右冲锋枪➕耳机头➕9格胸挂➕20格背包不带甲，进去找盾兵借，打3弹，带三根60针，1个简易手术包，1个止血带，2个止痛奶片，180发子弹塞保险，遇见保险就是炫，遭遇敌人就是...

今天下午有个黑色幽默的事： P1是一个制片人朋友ZZ和我的聊天记录。 他从大学毕业开始，在国内TOP5的电影公司做了十年制片。 朋友圈一向天南海北光鲜亮丽，各种和明星大咖的合影。 结果今天和我说说，快撑不下去了。 然后他问我，做独立游戏赚钱吗，还缺不缺人。 我：……………… 哥你还真饥不择食啊 然后就和他又聊回那个词，影视寒冬。 今年从春节档断崖式下跌开始，...