青年大学习·辨认方向

问路，别人说“往东走”，你懵了：东在哪儿？进了商场，绕来绕去找不到出口。去爬山，转个弯就不知道自己在哪了。方向感这东西，有人天生就有，有人天生就没有。但好消息是：辨认方向不是天赋，是技能。只要方法对，人人都能学会。今天带你搞清楚：没有导航的时候，怎么辨认东南西北？

1.为什么容易迷路？

人类大脑本身就不擅长抽象的方向定位，我们更擅长记“路标”——看到那个便利店左转，看到红色大楼直走。现代城市都是高楼大厦，进去之后看不到太阳，分不清方向。商场、地铁、地下通道，转几圈就懵了。

有了手机导航之后，我们的大脑“方向系统”就退化了。一旦没电，立刻变路痴。有的人天生左右不分，医学上叫“左右定向障碍”，可以通过训练改善。

7.怎么训练方向感？

养成观察习惯

每次出门，留意一下太阳的位置。走一段路，回头看看来的方向。慢慢建立方向感。

记路标

别只记“左转右转”，要记“在十字路口往东转”。

画地图

去一个新地方，回来后在脑子里画个简单地图。哪条路是东西向，哪条是南北向。

关掉导航

在熟悉的地方，关掉导航自己走。走错了就绕回来，慢慢大脑的“方向系统”就活了。

最后，白天看太阳，晚上看星星，城市看路牌，户外看自然，没招了问人。

别信“我天生没方向感”。方向感是练出来的。下次出门，关掉导航试试，你能找到路的。