2026年3月24日，知名考研名师张雪峰在公司跑步时突发不适，经抢救无效因心源性猝死离世，年仅41岁。
令人唏嘘的是，就在离世前两天（3月22日），他因体检报告心脏指标不达标，被无锡马拉松组委会取消参赛资格，他还在朋友圈调侃“别问我为啥没去无锡，组委会把我名额取消了”。这条朋友圈也成了他最后的动态，而被取消的参赛资格，正是一次被忽视的健康预警。
张雪峰长期保持高强度工作节奏，2023年曾因过度劳累被强制住院，医生明确要求休息，但他出院后仍坚持高强度工作与运动，2025年年跑量达3000公里。医学专家指出，长期高压工作叠加高强度运动，是心源性猝死的高危因素，赛前体检显示的心脏指标异常，本应是明确的健康警示。
张雪峰的离世让人扼腕，也给所有人敲响了警钟：健康从来不是可以透支的资本。组委会的“劝退”本是一次善意的保护，却因对身体信号的忽视酿成悲剧。运动的意义是守护健康，而非对抗疲惫，别让“自律”变成压垮身体的最后一根稻草。
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